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• 気になるおなかひっこめコース
• 軽～く運動健康管理コース
• モテボディーへ変身コース
• 細マッチョ・ゴリマッチョ ガチコース
• 各スポーツ筋力アップコース
• パーソナルトレーニング（30分2,000円）

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テレビで紹介されました！

• 2011.11　NHK総合　ドキュメント20min ～目指せ！人生最高のボディ～
• 2012　 NHK総合　ドラクロワ～母と娘の絆スペシャル・筋トレアンチエイジング～
• 2013.03　炎の体育会TV
• 2015.04 ラジオエフ　84.4FMにてパーソナリティを務める
• 2016.02 まるごとワイドで紹介されました
• 2016.07 JOYののぞき穴で紹介されました